Accordez-vous une pause bien-être pour explorer le lien entre le corps, le souffle et la voix. Grâce à des exercices accessibles de respiration, relaxation, conscience corporelle et expression vocale, découvrez votre voix comme un outil d'ancrage, de confiance et de ressourcement. Atelier ouvert à tous, sans prérequis, dans une ambiance bienveillante.
Mardi de 15h à 16h – Salle de la Gabare à Gauriac. À partir de 16 ans. Prévoir une tenue confortable, une gourde et, si souhaité, un tapis ou une serviette.
Activité gratuite sur inscription dans le cadre d’Activ’Été.
Animé par Floriane Cazalet-Lavigne, cheffe de chœur et animatrice d’ateliers autour de la voix, de la respiration et du bien-être.
Toutes les dates et horaires
Tarifs
Information(s) complémentaire(s) :
Gratuit