Salir a caminar por los senderos garantiza vistas impresionantes y aire fresco. Pero para que tu caminata sea un placer de principio a fin, es fundamental prepararse adecuadamente. Una ampolla, una quemadura solar o la deshidratación pueden arruinarte el día rápidamente.
Aquí tienes los elementos esenciales que debes revisar y guardar en tu mochila antes de salir de viaje.
1. Agua y suministros: cero concesiones
Esa es la regla número uno, independientemente de la temporada.
- La botella: Calcule al menos 1,5 litros de agua por persona para medio día. En climas cálidos, aumente esta cantidad a 2 litros. Utilice una botella térmica para mantener el agua fresca.
- Aperitivos: El cuerpo consume mucha energía en terrenos montañosos. Lleva fruta deshidratada, barritas de cereales, plátanos o frutos secos para evitar el agotamiento.
2. Protección solar: no confíes en el viento.
Incluso en el bosque, el sol cae a plomo, a pesar de que la temperatura parezca suave.
- Gorra o sombrero: Imprescindible para evitar una insolación. Un sombrero de ala ancha también protege la nuca.
- Protector solar y gafas de sol: Elige una crema con un alto factor de protección solar (SPF 30 o 50) y gafas de sol de categoría 3 como mínimo.
- Camiseta transpirable: Evita el algodón, ya que retiene la transpiración y tarda en secarse. Los materiales sintéticos o la lana merino son mucho más cómodos.
3. Equipos de seguridad y confort
No hace falta que te lleves toda la casa, pero con unos pocos objetos puedes marcar la diferencia.
- Un mini botiquín de primeros auxilios: Apósitos específicos para ampollas (tipo Compeed), compresas, un antiséptico, pinzas (útiles para las garrapatas, especialmente durante la temporada de abril a octubre) y sus tratamientos personales.
- Chaqueta cortavientos/impermeable: Incluso en el campo, el tiempo puede cambiar muy rápidamente. Una chaqueta ligera e impermeable en la mochila es una verdadera garantía de seguridad.
- Zapatos adecuados: Olvídate de las zapatillas urbanas con suela lisa. Opta por botas de montaña que ya estén domadas (¡nunca salgas de excursión con un par nuevo el mismo día!).
- Un mapa sin conexión o una ruta GPS: No dependas únicamente de la red móvil. Descarga tu itinerario por adelantado en tu teléfono o lleva contigo un mapa de IGN.
4. Respeto al medio ambiente
- No dejes rastro: Trae una pequeña bolsa de basura para llevarte toda la basura a casa (incluidas las cáscaras de fruta y el papel higiénico).
- No fumar En los entornos forestales, especialmente durante las olas de calor o las sequías, existe el riesgo de provocar incendios. Piensa, por ejemplo, en tu cenicero de bolsillo.
- No entre en propiedad privada., No recoja las frutas y verduras. productores y Cierren las puertas, por ejemplo.
- Evite salirse de los senderos señalizados. y respetar la vida silvestre y las plantas.
5. El cartel de "Caza en curso": lo que realmente dice
Al caminar por un sendero, especialmente entre septiembre y marzo, es común encontrarse con un letrero temporal que indica "Caza en curso" o "Acceso en curso" . ¿Qué significa esto y cómo debe reaccionar?
- Lo que significa legalmente: Esta señal indica que se está practicando la caza (a menudo una batida de caza mayor) en las inmediaciones. Si bien no siempre constituye una prohibición legal estricta de acceder a las vías públicas, es una Advertencia de seguridad importante.
- El reflejo de seguridad: La decisión más sabia sigue siendo Modifique su ruta si la excursión está planificada con antelación. De lo contrario, puede permanecer en el sendero, haciéndose visible, hablando con los demás y llevando a su perro en brazos.No intente cruzar una zona al amparo de la oscuridad ni de forma discreta.
- Cita visible: Si necesita evitar la zona o viajar durante la temporada de caza, use ropa de colores brillantes (un chaleco fluorescente en su mochila es una excelente idea). Evite la ropa oscura o verde.
- Haz oír tu voz: Anuncie su presencia verbalmente si se acerca a una zona boscosa y manténgase estrictamente en los senderos señalizados.
- Anticipar: Antes de partir, puede consultar los días de caza en el ayuntamiento del municipio por el que esté pasando o en las aplicaciones específicas.
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6. Senderismo con tu perro
Compartir los senderos con tu compañero de cuatro patas es una alegría inmensa, pero requiere mantener la vigilancia durante todo el año. Las precauciones necesarias no siempre vienen de donde uno esperaría:
- De octubre a febrero: la temporada de caza. Esta es la temporada alta de caza, que reúne a muchos cazadores con sus jaurías. Consulta el calendario de caza local antes de salir y asegúrate de llevar a tu perro con correa en las zonas de caza para evitar que se escape o siga algún rastro.
- De marzo a mayo: período de descanso para la fauna silvestre. La temporada de caza ha terminado, por lo que no hay restricciones al respecto. Sin embargo, este es el período crítico para el nacimiento y la anidación. Un perro que corre libremente entre la hierba alta perturba a los cervatillos, las crías y las nidadas en el suelo. Esto ya no es una cuestión de caza, sino de respeto y protección de la fauna silvestre: mantenga a su perro bajo estricto control o con correa.
- De junio a septiembre: el seguimiento y el enfoque: La caza se practica principalmente al amanecer y al atardecer. Generalmente la realiza una sola persona, sin moverse del sitio. El riesgo para los excursionistas y sus animales es bajo; basta con avisar si se encuentra con alguien en el sendero.
7. Buenos hábitos antes de partir
- Notificar a un familiar: Por favor, indique su ruta y la hora estimada de regreso.
- Consulta el pronóstico del tiempo local: Consulta el pronóstico esa mañana. Durante olas de calor/sequías, consulta el pronóstico. sitio web de la prefectura sobre avisos de incendios forestales que pueden prohibir el acceso a la zona forestal.
¡Ya estás listo para explorar nuestro territorio!